Sidste træning var med voksen holdet. Her blev måtterne hevet af og der blev trænet 100 % traditionel Shotokan karate. Kai sensei gennemgik også her kime i benstillinger samt korrekt brug af hofte ved henholdsvis parade og stød. Kihon ippon kumite blev gennemgået med korrekt afstand og timing. Til sidst blev der trænet Bassai-dai. En god aften for alle på voksenholdet, som havde besøg helt fra Sverige af en meget ambitiøs udøver. Derudover var der besøg fra vores venskabsklubberne i Hørsholm og Charlottenlund.
Det var en udbytterig træning for alle hold og Taifu takker JKS Danmark for muligheden for at træne under Kai sensei. Der vil senere på KarateNews komme et uddybende interview med Kai sensei.
