Kampholdet i Taifu blev også til aften undervist af Kai sensei. De blev præsenteret for en typisk japansk træning, som de laver på det japanske landshold. Det japanske landshold mødes en gang om måneden, hvor de træner fredag, lørdag og søndag. Alle stilarter starter med kihon træning, som er Shotokan JKS, da Kagawa sensei er japansk landstræner. Opvarmningen var lige på og hårdt med sparkeøvelser. 

Alle træner kihon og kata, hvorefter kumiteøvelserne starter. I dag trænede kampholdet en del af disse øvelser. Kai sensei rykker utrolig hurtigt frem og meget eksplosivt, hvilket er kendetegnet for japanske kæmpere.